Jak trzymać dietę w pracy i w trasie? Pytanie mozna powiedzieć źle zadane..Należało by sie zastanowić ile chcesz czasu poświęcić na przygotowanie posiłków i w końcu czy żywienie które przygotowujesz jest zrobione pod kontem całego dnia. Przykład ze zdjęcia jednej z klientek pokazuje wyjazd do hotelu na dwa dni. Oczywiście obiady służbowe to też element tego wyjazdu ale dzieki tabeli kalorycznej (dostaje ją kazdy kto jest pacjentem Fit Dietetyka)  można określić ramy w których można sie poruszać  w zakresie spożywaneych kalori.Podobnie rzecz sie ma z posiłkami do pracy wystarczy 15min zaangażownania aby przygotować sobie proste posiłki do czasu powrotu z pracy. Powodzenia i wytrwałości na wyjazdach oraz w pracy

Wojtek Fit Dietetyk Chwaszczyno, Żukowo.